Ile lumenów na m²?

Dobór ilości lumenów na m² zależy od rodzaju pomieszczenia:

• Salon i sypialnia – 200–300 lm/m².
• Kuchnia i łazienka – 300–500 lm/m².
• Biuro i miejsce pracy – 500–750 lm/m².

Dzięki temu łatwo określić, ile lumenów na m² łazienki, ile lumenów na m² kuchni, a także dobrać jaka moc żarówki LED do salonu będzie odpowiednia.

Co to są lumeny?

Lumeny to jednostka miary określająca ilość światła emitowanego przez źródło – innymi słowy, jak jasna jest dana żarówka czy lampa.. W planowaniu oświetlenia wnętrz ważne jest zrozumienie, ile lumenów potrzebujemy na każdy metr kwadratowy (lm/m²), aby pomieszczenie było dostatecznie jasne i funkcjonalne. Poniżej przedstawiamy kompleksowy poradnik dotyczący lumenów, ich związku z jednostką natężenia światła (luksami) oraz praktyczne wskazówki doboru oświetlenia LED w różnych pomieszczeniach domu i biura.

Co to są luksy?

Luks określa natężenie oświetlenia, czyli ile lumenów przypada na 1 m² powierzchni. Przykładowo, jeśli żarówka emituje 800 lm i oświetla powierzchnię 1 m², to natężenie wynosi 800 lx. Gdyby tę samą ilość światła (800 lm) rozproszyć na 2 m², otrzymamy 400 lx, a na 4 m² – już tylko 200 lx. Widać zatem, że im większe pomieszczenie (lub im dalej od źródła światła), tym mniejsze natężenie (lux) uzyskamy z danego strumienia lumenów. Dlatego w dużym pokoju potrzebujemy większej liczby lumenów łącznie, by osiągnąć określony poziom luksów.

Jak obliczyć ilość światła w podwieszanym suficie LED?

Planując oświetlenie LED w suficie podwieszanym, warto użyć kalkulatora lumenów na m². Np. jeśli w salonie 20 m² chcemy osiągnąć 300 lm/m², potrzebujemy 6000 lm. Można to uzyskać np. przez:

• 6 halogenów LED po 1000 lm,
• taśmy LED o mocy 6000 lm,
• kombinację różnych źródeł światła.

Ile punktów świetlnych na m²?

Liczba punktów świetlnych zależy od mocy każdej lampy. Przykładowo:

• Ile halogenów na m²? Przy standardowych 400 lm/halogen w kuchni warto zamontować 4–6 punktów świetlnych na 10 m².

Ile lumenów do różnych pomieszczeń?

Ile lumenów do kuchni?

W kuchni zaleca się 300–500 lm/m². Jeśli masz 10 m², potrzebujesz 3000–5000 lumenów.

• Jaka moc żarówki LED do kuchni? Standardowo: 10–12 W LED odpowiada 800–1000 lm, co sprawdzi się nad stołem czy wyspą kuchenną.

Kuchnia to pomieszczenie wymagające jednego z najjaśniejszych oświetleń w domu – ze względów praktycznych (bezpieczeństwo i wygoda podczas gotowania). Ogólne oświetlenie kuchenne powinno dostarczać około 300–500 lx (lumenów/m²) równomiernie w całym pomieszczeniu. Dla kuchni o powierzchni 10 m² oznacza to łącznie około 3000–5000 lumenów światła. 

Zwykle uzyskuje się to przez kilka punktów świetlnych. Przykładowo centralna lampa sufitowa plus dodatkowe oprawy sufitowe mogą łącznie dawać ok. 4500 lm w kuchni 10 m², co odpowiada ~450 lm/m². W kuchni ważne jest także oświetlenie zadaniowe – przede wszystkim nad blatami roboczymi. Te strefy powinny być jeszcze jaśniejsze, aby krojenie, gotowanie czy czytanie przepisów było komfortowe. Zaleca się skierowane światło o natężeniu nawet 500–700 lx bezpośrednio na blaty. Praktycznym rozwiązaniem są taśmy LED lub listwy podszafkowe nad blatem, dające mocne światło dokładnie tam, gdzie potrzeba.

Przykład: połączenie oświetlenia ogólnego (lampa sufitowa i wpuszczane halogeny LED w suficie podwieszanym) z oświetleniem podszafkowym LED nad blatem.

Ile lumenów do łazienki?

Łazienka wymaga szczególnej dbałości o moc światła:

• Główne oświetlenie: 300–500 lm/m².
• Lustro: min. 500 lm na każdą stronę.

Łazienka również wymaga dość mocnego oświetlenia, szczególnie że często nie ma w niej światła dziennego, a wykonujemy tam czynności typu golenie, makijaż, które potrzebują dobrej widoczności. Ogólnie całe pomieszczenie łazienki powinno mieć natężenie około 300–400 lx. Dla typowej łazienki ~6–10 m² daje to łącznie 1800–3500 lumenów rozproszonego światła. Można to osiągnąć przez sufitową lampę lub plafon oraz np. kilka punktów halogenowych LED w podwieszanym suficie.

Kluczowe jest oświetlenie przy lustrze. Tam zaleca się jeszcze wyższą jasność – nawet 500 lx bezpośrednio na twarz. Dlatego dobrze jest zamontować kinkiety nad lustrem lub po bokach lustra, o łącznym strumieniu kilkuset lumenów, by oświetlić równomiernie twarz z bliska. Przykładowo, lustro w łazience może mieć dwie lampki po 400 lm każda po bokach, co zapewni około 800 lm skupionego światła – to często spotykana wartość odpowiednia do makijażu czy golenia (odpowiednik żarówki ~60W skierowanej na lustro). W sumie więc łazienka może potrzebować np. 3000 lm na sufit + 800 lm przy lustrze

Czy 1000 lumenów to dużo? Nie, jeśli chcemy dobrze doświetlić przestrzeń przy lustrze.

Ile lumenów do sypialni?

Sypialnia wymaga łagodnego oświetlenia:

• Główne światło: 150–300 lm/m².
• Lampki nocne: 200–400 lm.
• Taśmy LED do klimatycznego oświetlenia: 100–150 lm/m².

Ile lumenów do salonu?

W salonie warto postawić na warstwowe oświetlenie:

• Główne źródło – 250–300 lm/m².
• Lampy dekoracyjne i boczne – 500–1000 lm każda.

Salon (pokój dzienny) pełni różne funkcje – od relaksu przy telewizorze, przez czytanie, po spotkania towarzyskie – dlatego oświetlenie powinno być elastyczne. Zazwyczaj zaleca się około 200–300 lumenów na m² jako bazowy poziom oświetlenia w salonie. Daje to umiarkowanie jasne światło, które nie razi, ale pozwala wygodnie funkcjonować. Przykładowo, w salonie o powierzchni 20 m² powinno się znaleźć łącznie około 6000 lm (20 m² * 300 lm/m²) rozłożonych na różne źródła światła.

Bardzo dobrze sprawdza się koncepcja warstwowego oświetlenia w salonie. Jedno centralne źródło – np. lampa wisząca lub plafon – może dostarczać np. połowę potrzebnych lumenów (powiedzmy 3000 lm), a resztę uzupełniają lampy stojące, stołowe, kinkiety czy taśmy LED akcentujące wnęki.

Jaki plafon do pokoju 20 m²?

• Plafon o mocy 3000–6000 lumenów będzie odpowiedni, w zależności od oczekiwanego natężenia światła.

Ile lumenów w miejscu pracy?

Miejsce pracy – czy to domowy gabinet, biuro open space, czy warsztat – wymaga najwyższych poziomów oświetlenia, zgodnie z zasadami BHP i ergonomii widzenia. Dobre światło zwiększa produktywność i zmniejsza zmęczenie oczu. W biurach standardem jest około 500 lx (500 lumenów/m²) na powierzchni biurka. Ta wartość znajduje odzwierciedlenie w europejskich normach oświetleniowych: np. stanowisko z komputerem czy do czytania dokumentów powinno mieć właśnie minimum 500 lx światła. W praktyce oznacza to, że np. biurko o powierzchni 1.6 m² powinno być oświetlone strumieniem ~800 lumenów (co często zapewnia już jedna dobra lampka biurkowa lub kombinacja lamp sufitowych i odbitego światła).

Ile lumenów na magazyn?

Magazyny i składy to przestrzenie, gdzie dobre oświetlenie wpływa na bezpieczeństwo i efektywność pracy. W odróżnieniu od domu, tu obowiązują konkretne normy zależne od rodzaju działalności. W typowych magazynach minimalne natężenie oświetlenia wymagane przepisami to około 100–200 lx na podłodze w strefach składowania. Oznacza to, że na każdy m² powierzchni magazynu powinno przypadać co najmniej 100–200 lumenów światła. Dla przykładu, na alejkę magazynową o powierzchni 50 m² potrzeba minimum 5000–10000 lm równomiernie rozproszonego światła, by spełnić te normy.

Czy 2000 lumenów to dużo?

To zależy. 2000 lumenów sprawdzi się jako oświetlenie biurka, ale do całego pokoju 20 m² będzie to zdecydowanie za mało.

Czy 3000 lumenów to dużo?

• 3000 lumenów ile to wat? To zależy od technologii:
• LED: ~30 W.
• Halogeny: ~200 W.
• Żarówki tradycyjne: ~250 W.

Czy 1500 lumenów to dużo?

To dobre światło do małych pomieszczeń lub oświetlenia punktowego, np. do lampy biurkowej.

500 lumenów – czy to dużo?

• 500 lumenów ile to wat?
• LED: ~5 W.
• Halogeny: ~40 W.
• Żarówka tradycyjna: ~50 W.

600 lumenów – ile to wat?

• LED: 6 W.
• Halogeny: 50 W.
• Żarówka klasyczna: 60 W.

Ile lumenów na metr kwadratowy w różnych pomieszczeniach?

• Ile lumenów na 10 m²? 3000 lm.
• Ile lumenów na 12 m²? 3600 lm.
• Ile lumenów na 14 m²? 4200 lm.
• Ile lumenów na 15 m²? 4500 lm.
• Ile lumenów na 20 m²? 6000 lm.
• Ile lumenów na 25 m²? 7500 lm.

Jak przeliczyć lumeny na waty?

• 1000 lumenów ile to wat?
• LED: 10 W.
• Halogeny: 70 W.
• Żarówka tradycyjna: 100 W.
• 4000 lumenów ile to wat?
• LED: 40 W.
• Halogeny: 280 W.
• Żarówka klasyczna: 400 W.
• 5000 lumenów ile to wat?
• LED: 50 W.
• Halogeny: 350 W.
• Żarówka klasyczna: 500 W.

Dobór odpowiedniego oświetlenia wymaga uwzględnienia ilości lumenów na m², rodzaju pomieszczenia i jego przeznaczenia. Pamiętaj, że moc światła powinna być dostosowana do Twoich potrzeb!